南京学少儿口才需要多少钱呢
第一种，为了纠正语音，锻炼遣词造句能力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或模仿名家的演讲，在僻静处独自演练。
着名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。
第二种，为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。
这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的意见和建议。
我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。
这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。
大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。
中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。
专注所说法
专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。
其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。
专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。
我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。
调节动作法
你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。
或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。
呼吸调节法
适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。
演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。
很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。
其实，这在心理学上叫注意力转移法。
扩展阅读：
锻炼口才值得背诵的文章篇2：一席话突破谈判僵局
1984 年 7 月间我国与突尼斯 SIAP 公司代表就建立化肥厂事宜进行接 触，几次会议都很顺利，双方敲定了这个利用秦皇岛港优越条件的项目。到10 月份，科成特也参加进来联合办化肥厂。在第一次三方谈判中，科成特方面 PIC（石油化学工业公司）的董事长出席。此人精明干练，年过半百还没 有发胖，匀称的身体，考究的服饰，很象个英国绅士。他一出场，在听过了 中突双方已经进行的一些筹备工作的介绍之后，就断然表示：“你们前面所 做的一切工作都是没有用的，要从头开始！”
当时，不仅中方，就是突方朋友也傻了眼。要知道，仅是编制可行性研 究报告，中突双方就动员了 10 多名专家，耗资 20 多万美元，费时 3 个月才 做完，要是全盘否定，一切从头来显然是没有道理的。然而，却没有人驳斥 这位董事长。为什么呢？他的威望太高了。他在科威特的位置仅次于石油大 臣，他还是国际化肥工业组织的主席，以他为代表的公司在突尼斯许多企业 里拥有大批股票？？“真是一语惊天，百鸟压声！”中方一位地方政府代表 心里想，他琢磨着如何打破这沉闷的气氛。这位董事长的要求，中方代表也 是难以接受的。可是怎么样改变这位拥有巨大权威的董事长的决心呢？人们都在思索。
憋着憋着，这位地方官员憋不住了，猛然间站起来说：“我代表地方政 府声明：为了建立这个化肥厂我们安置了一处挨近港口、地理位置优越的厂 地。也为了尊重我们的友谊，在许多合资企业表示要得到这块土地的使用权 时，我们都拒绝了。如果按照董事长今天的提议，事情将要无限期的拖延下 去，那我们只好把这块地方让出去！对不起，我还要料理别的事情，我宣布 退出谈判，下午，我等待你们的消息！”
他拎起皮包就走，中方一位化工厅长喊着他迫出来，叫他快回去。这位地方官员诡谲地笑着答日：“我不走，我到别的房间躲一会，我保证，下面的戏准好唱。”说完，他钻进电梯回到房间里，抽烟、看报、喝浓茶。
半小时之后，一位处长跑来了，兴高采烈地说：“真灵！你这一炮放出来，形势急转直下，那位董事长说了，快请市长先生回来，我们强烈要求迅 速征用秦皇岛的厂地！”真是一席话突破僵局，接下去谈判十分顺利。在那次会谈纪要里把董享长这句“强烈要求迅速征用秦皇岛厂地”也写了进去。谈判成功了。
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